Heidi Luggauer
„Therapie bedeutet für mich, gemeinsam den Punkt zu finden, an dem Halt möglich wird – und Veränderung beginnen darf“.
Mein Name ist Heidi Luggauer und ich begleite Menschen, die sich Unterstützung wünschen oder einen neuen Weg in ihrem Leben suchen. „Halt & Loslassen“ ist für mich ein zentrales Prinzip: Ich biete Ihnen einen sicheren Raum, in dem Sie Halt finden und gleichzeitig Belastendes loslassen können, um wieder zuversichtlich nach vorne zu schauen.
Viele Jahre habe ich im Ausland gelebt und gearbeitet – diese Erfahrungen haben mich gelehrt, offen auf Menschen und ihre ganz unterschiedlichen Lebensgeschichten zuzugehen. Diese Offenheit fließt in meine Arbeit ein und hilft mir, individuell auf Ihre Bedürfnisse einzugehen.
Ich begleite Sie einfühlsam auf Ihrem Weg – Schritt für Schritt, in Ihrem Tempo. Gemeinsam finden wir Wege, um neue Perspektiven zu entdecken und Veränderung möglich zu machen.
Psychotherapie
Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision biete ich psychotherapeutische Begleitung auf verhaltenstherapeutischer Grundlage für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. In der Verhaltenstherapie steht das Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen und Verhalten im Mittelpunkt. Ziel ist es, belastende Muster zu erkennen, besser zu verstehen und neue, hilfreiche Wege im Denken und Handeln zu entwickeln. Dabei orientiert sich die Therapie an Ihren persönlichen Zielen und Ressourcen – praxisnah, transparent und lösungsorientiert.
Psychotherapie bietet Raum, innezuhalten, Belastendes zu besprechen und neue Perspektiven zu entwickeln. Sie kann dabei helfen, schwierige Lebenssituationen zu bewältigen, Ängste und Sorgen zu reduzieren oder das eigene Wohlbefinden zu stärken. Die gemeinsame Arbeit erfolgt in einem vertrauensvollen Rahmen, in dem Ihre individuellen Themen, Erfahrungen und Ziele im Mittelpunkt stehen.
Der Zusatz „in Ausbildung unter Supervision“ bedeutet, dass meine therapeutische Arbeit regelmäßig und anonym von erfahrenen Psychotherapeut:innen fachlich begleitet wird. Diese Supervision dient der Qualitätssicherung und unterstützt mich dabei, die bestmögliche therapeutische Begleitung für meine Klient:innen zu gewährleisten.
Ablauf & Kosten
Kontaktaufnahme
Wenn Sie Interesse an einem psychotherapeutischen Gespräch haben, können Sie mich gerne telefonisch oder per E-Mail kontaktieren, um ein unverbindliches Erstgespräch zu vereinbaren.
Erstgespräch
Im Erstgespräch haben Sie die Möglichkeit, in ruhiger Atmosphäre über Ihre aktuelle Situation zu sprechen und Ihre Anliegen zu schildern. Gemeinsam klären wir, welche Unterstützung hilfreich sein kann und ob eine therapeutische Zusammenarbeit für Sie passend ist.
Das Erstgespräch dauert 50 Minuten und kostet 80 €.
Therapie
Wenn Sie sich gut aufgehoben fühlen und wir gemeinsam eine tragfähige Basis sehen, kann die psychotherapeutische Arbeit beginnen.
Eine Therapieeinheit dauert 50 Minuten und kostet 80 €. Paartherapeutische Sitzungen dauern 90 Minuten und kosten 120 €.
Verschwiegenheit
Alle Inhalte unserer Gespräche werden selbstverständlich vertraulich behandelt. Ich unterliege der Verschwiegenheitspflicht gemäß § 45 des Psychotherapiegesetzes und gewährleiste einen geschützten Rahmen, in dem Sie offen und ohne Sorge über persönliche Themen sprechen können.
Absageregelung
Sollten Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich um eine Absage mindestens 24 Stunden im Voraus. Dadurch kann der Termin anderweitig vergeben werden und es entstehen keine Kosten.
Bei kurzfristigen Absagen oder nicht wahrgenommenen Terminen muss die Einheit in Rechnung gestellt werden. Ich danke Ihnen für Ihr Verständnis und Ihre Rücksichtnahme.